绝大多数的新年愿望都会以失败告终。

因为大多数的人都不知道如何去实现新年愿望。

但有研究证明，在新年第一天立下的目标，比在一年当中任何其他时间立下的目标更容易实现，它的成功率可以达到8成。

所以，我建议你在这一天立下志愿：我在2020年的目标，就是搞掂PTE8炸！

在这篇文章中，我会谈谈为什么许多人的新年愿望会失败，而其他人则可以成功达成自己的新年目标。我，文康老师，也会说说我自己的3个2020新年愿望。如果你能看完这篇文章，我相信你能够清晰地知道如何去实现PTE 8炸的目标。

我的第一个新年目标是：戒掉微信。

不要误解我，我还是会使用微信回答考生问题的，它毕竟是现在华语圈使用最广泛的沟通交流工具。

我打算戒掉的是微信一些功能，因为它总是给我带来大量的“噪音 ” 。首当其冲，就是朋友圈。

朋友圈的内容，是我在各种Social Media上看到最“没有营养”的内容了。虽然我是一个美食爱好者，我也很喜欢在朋友圈发我自己做的各种菜肴，但当我发现每天早上起来刷的20多条朋友圈信息当中没有一条是真正有意义的“精神食粮”（这其中也包括我的内容）后，我决定关闭朋友圈功能。

然后要戒掉的内容，就是删除绝大多数的微信公众号。原因很简单，微信公众号的话语环境恶劣，信息质量极低。我唯一会留下的几个公众号是：“丁香园”、“荞爸的澳洲来信”，然后就是“建设银行”等等各种服务号。

首先我必需说个坏消息，你在2020年第一天立下的目标，其实非常有可能失败。研究表明，只有8%的人能把新年目标坚持到年终，其他人早早就放弃了。

例如你会发现，1月份的gym会爆满（在国内的话可能是春节之后），而到了3月份，gym可能就会没什么人了。

这是为什么？这是因为：

• 人们对自己的“新年目标”往往设立得太高

很多人认为新年愿望是一个人改变自身，改变自己生活的重大节点，因此他们的“新年愿望”一定要是一个“重大的改变”，所以它一定要是一个投入“超常毅力”的决策。

但现实是，如果你的目标小一些的话，可能会达到更好的结果。

也就是说，只要我们每天都如果只进步小小的一点，经历足够多的时间之后，你会得到宏大的效果。 这其实就是“水滴石穿”的道理。不过我不喜欢“水滴石穿 ” 这个类比。因为它所需要的时间实在太吓人了，反倒会把人吓退。我更喜欢这样说：如果你每天进步1%，100天后，你就能进步100%。

例如，如果你每天决定只背10个单词，100天后就是1000个单词。例如，如果你每天只做1篇100字的精听，100天后你就能听完1万字的精听。例如，如果你每天开口说3个DI，不用100天，你就能说完所有DI机经……

然后，人们还常犯的一个错误就是：

• 许多人的新年愿望过于模糊。

例如许多PTE考生上来就励志说，我要8炸！

但是这个目标实在过于太模糊，无法执行。缺乏解决方法的目标，会让你无法看到自己的进步，会非常容易让你退回到自己的“日常”中去。因此：

你所要树立的新年目标一定要非常的“具体”，并且，我建议你把自己的目标写下来。

写下来这一点很重要。能把自己的目标写在纸上的人实现目标的成功率，将比其他人高出40%。

我个人的第二个新年目标是：每2天，在BetterPTE上撰写1篇干货内容。

这个目标可能有点过于粗略了，我具体会这么做：

我会每天根据当日的教学情况与考生的各种问题，想一个考生关心的话题。然后在第二天之内，写成一篇短文。

如果我没有什么可以说的话题，又或者觉得虽然有一些想法，但想法不成熟的话，我会从我的课程当中选出一些重要的内容免费提供出来，供各位考生使用。

们的新年愿望一般难以实现的原因之3是：

• 欺骗自己，认为自己有足够的“毅力”和“自我控制力”实现目标。

我所认识的人，包括我自己，往往都爱说自己是没有毅力的人，做事还有拖延症，缺乏自我的控制力。我们总是会非常羡慕那些有超常毅力的人，羡慕那些想做就做，而且能够一直坚持做下去的人。

但我现在已经知道，其实毅力并不是取之不尽用之不竭的，这对于每个人都一样。

那些拥有超常毅力和自我控制力的人，其实并不比你我牛掰很多。他们反倒只是一些更知道如何降低“自我控制力”投入度，少一些使用“毅力”来做事儿的人。

例如我的悉尼舍友Lillian宁愿去Gym运动也不愿纠正自己的中式发音，而我这个人宁愿学英语，也不愿意去Gym减肥（所以我买了个Swtich并且配合Ring Fit Adventure来减肥）。

Lillian在运动上找到了乐趣，而我早早就在英语上找到了乐趣。我是个超级喜欢音乐，超级喜欢电影，超级喜欢科幻小说的人。华语世界虽然有足够的作品供我欣赏，但通过英语，我看到了很多更精彩、质量更高的内容，这就是为什么我在学英语的过程中从来都不觉得累，从小就喜欢上英语课，至今又教英语的原因。

我希望你在学习英语的过程中，也能找到乐趣，而不是逼着自己去背答案。如果不只是背答案，刷机经其实也可以有方法，有趣味，能提高自身的英语能力。

我个人的第3个新年目标是：在澳大利亚找一份正式的工作。

这样做，就可以让PTE培训不再是我唯一的“生计”，不再让它是一个不得不做，不得不耗费我毅力的事情。

放心，我不会偏离我的初衷。毕竟我教PTE一开始就不是为了“赚大钱”，而更多的是因为能帮助想要“走出埃及” 的朋友。

不以PTE为生计的话，我想我会活得更加“本真”，从而帮助更多的人。

而对于你，如果你能从这篇文章中得到什么的话，我希望是：

• 你的新年目标，不应该过大，而应该是一个个具体的“小目标” ；
• 你的新年目标，不应该空泛，而应该是一个个清晰可执行的项目；
• 你的新年目标，不应该全凭“毅力”，而应该去追求英语能给你带来的乐趣。

我非常希望能看到你为自己设立的新年目标，欢迎你在文末评论区留言。

当然如果你有什么问题的话，欢迎在文末留言。

如果想直接沟通，可加我的微信CasterKwok